[2019년 4월] 장보기, 집반찬

(4/29)
쌀10kg, 계란, 미역, 소고기국거리300g, 고사리, 봄나물(참나물), 도라지, 오이1, 마늘, 돼지등갈비1kg, 돼지고기찌개용600g, 어묵, 비피더스, 요플레,

- 미역국
- 돼지고기듬뿍김치찌개
- 고사리나물
- 봄나물무침
- 도라지오이무침
- 돼지등갈비간장조림
- 어묵볶음

(4.22)
냉이, 차돌, 단무지, 달래, 영계2(삼계탕용), 닭날개, 두부2, 연근, 감자큰거4, 양파, 파, 마늘, 쭈꾸미, 고사리, 당근, 진간장1리터, 깻잎, 비피더스, 짭짤이토마토

- 아욱차돌된장국
- 대구탕(미나리)
- 닭날개간장조림
- 고사리무침
- 달래무침
- 두부조림
- 연근감자조림

(4.15)
깻잎3, 돼지고기등심900g, 파프리카, 카레가루, 당근, 양파, 마늘, 참나물, 마늘쫑, 소라, 오징어3, 올리고당, 냉동핫도그,
비피더스, 딸기우유, 우유1, 요거트, 과일

- 오징어무국
- 카레
- 양념깻잎지
- 돼지고기야채볶음
- 참나물
- 소라간장조림
- 견과잔멸치볶음

(4.8)
양파, 마늘, 대파, 국물용멸치, 대추, 미역, 소고기국거리300g, 소고기장조림용(홍두깨살)600g, 메추리알깐거, 비비고만두, 간편볶음밥, 단무지, 진간장1리터, 두부2, 숙주, 홍고추, 생강, 꽈리고추, 감자, 스팸, 플래인요거트,

- 미역국
- 소고기메추리알장조림
- 두부조림
- 숙주나물
- 배추겉절이
- 진미채볶음
- 감자햄볶음

(4.1)
차돌박이, 애호박, 무, 돼지고기볶음용600g, 홍고추, 파, 마늘, 두부2, 연근-싱싱한거, 시금치, 고사리, 요구르트, 딸기우유6, 앙팡치즈, 계란, 요플레

-차돌박이애호박된장찌개
-돼지고기고추볶음
-두부조림
-연근샐러드
-시금치무침
-고사리무침